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SOBRE MIM

Paixão pelo movimento autêntico

Gleyce Soares, sou instrutora de Pilates Clássico, com formação especializada e constante aprimoramento no método original desenvolvido por Joseph Pilates . Dedico meu trabalho a ajudar pessoas a desenvolver força, controle e consciência corporal de forma profunda e inteligente.

Minha metodologia é totalmente individualizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada aluno. A atenção aos detalhes e à execução correta dos movimentos é o que garante resultados consistentes, seguros e duradouros.

Acredito que o Pilates Clássico não é apenas uma prática física, mas um caminho para transformar a forma como você se move, respira e se conecta ao seu próprio corpo.

 
 
+10 anos de experiência
Atendimento personalizado
Método Clássico autêntico

SERVIÇOS

Encontre a aula perfeita para você

Descubra o método ideal para fortalecer, alinhar e cuidar do seu corpo no seu ritmo.

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BENEFÍCIOS

Por que escolher o Pilates Clássico?

01

Postura & Alinhamento

Correção postural através de exercícios que fortalecem a musculatura profunda e promovem alinhamento natural.

02

Consciência Corporal

Conexão profunda entre mente e corpo, melhorando a percepção dos movimentos no dia a dia.

03

Força & Flexibilidade

Desenvolvimento equilibrado de força muscular e flexibilidade, criando um corpo funcional e harmonioso.

04

Bem-estar Mental

A respiração controlada e o foco nos exercícios promovem relaxamento e redução do estresse.

05

Alívio de Dores

Redução significativa de dores nas costas, pescoço e articulações através do fortalecimento do core.

06

Prevenção de Lesões

Fortalecimento dos estabilizadores articulares, prevenindo lesões em atividades esportivas e cotidianas.

MAIS DO QUE UM EXERCÍCIO

Respire, desacelere e sinta seu corpo de verdade

Mais do que uma aula, este é um atendimento construído com presença, atenção e respeito ao seu momento.

 

Aqui, cada movimento é conduzido com cuidado. Cada detalhe é observado. Cada evolução é acompanhada de perto. Não existe padrão, não existe pressa. Existe você, o seu tempo e a forma como o seu corpo responde.

 

O Pilates Clássico, nesse contexto, deixa de ser apenas exercício e se torna um espaço de reconexão. Um momento para desacelerar, respirar melhor e recuperar o controle do seu próprio corpo com segurança.

 

É um atendimento humano de verdade. Onde você não é só mais um aluno, mas alguém que é visto, ouvido e conduzido com intenção.

 

Porque resultado de verdade vem quando o cuidado é único.

Agendamento
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DEPOIMENTOS

O que minhas alunas dizem

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ESPAÇO

Onde e como acontecem os atendimentos

Hoje realizo meus atendimentos presenciais em estúdio, em um ambiente preparado para proporcionar conforto, foco e qualidade na prática do Pilates Clássico.

 

Atuo de forma independente, o que me permite conduzir cada aula com liberdade e total atenção às necessidades de cada aluno, sem seguir padrões engessados.

 

Além do estúdio, também levo meu trabalho para outros espaços, como empresas ou atendimentos personalizados, adaptando o método de acordo com cada realidade.

 

Outro foco importante do meu trabalho é o atendimento online. Através dele, consigo acompanhar alunos de diferentes locais, mantendo a mesma atenção, cuidado e precisão que se aplicam no presencial.

 

Independentemente do formato, meu compromisso é sempre o mesmo: oferecer um atendimento próximo, individualizado e verdadeiramente humano.

Saiba Mais

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